Mache das Workout jetzt seit ein paar Wochen ca. alle 2 Tage. Ist wirklich super gemacht und zeigt Wirkung. Wär mega wenn du nochmal ein ähnliches mit etwas Abwechslung machen kannst 🙂 Allgemein aber wirklich mega, bin dir sehr dankbar für deinen Content !
Erster Gedanke von mir als Lauch, oh man wieder son muskel protz mit bla bla workout. 10 minutes im workout: ich liebe Sascha, so Herzig und Motivierend, vielleicht das erste Mal dass ich dabei bleibe
habe mir letztens einen personalisierten Trainingsplan erstellen lasse. mega gut. l´kann ich nur empfehlen. und zwar hier: https://www.aethon-athletics.com/
Ich bin letzte Woche beim Skaten auf die Fresse geflogen und habe meine Hand und linke Brust/Rippen geprellt. Bei den letzten Übungen hatte ich ein so starkes stechen in der linken Brust dass ich sie nicht mehr machen konnte. Ist dass ein Zeichen vielleicht eine trainingspause einzulegen? Und wenn ja wie lange? Grüsse aus der Schweiz
Habe echt lange nichts mehr gemacht und dieses Workouts hat mich echt fertig gemacht. Ich musste leider ein paar Pausen einlegen, aber beim nächsten mache ich es besser!
Hi Sascha, dein krasses Oberkörpertraining hat mich toll durch die ganze fitnessstudiolose Corona-Zeit gebracht. Immer 1-3 Mal die Woche trainiert. Danke für die klasse muskelzerfetzenden Übungen!!!😁😁😁
Also hab das jetzt ein paar mal gemacht und konnte am Anfang bei Rautenliegestütz und negativen nur 2 reps…. aber jetzt schaffe ich das stabil mit 10min extra sixpack Training eingebaut👌🏽✌🏾 #traincoronaaway
Ich finde das seine Stimme so hart abfuckt
Seit den Negativliegestützen lag ich nur noch auf dem Boden
Mache das Workout jetzt seit ein paar Wochen ca. alle 2 Tage. Ist wirklich super gemacht und zeigt Wirkung. Wär mega wenn du nochmal ein ähnliches mit etwas Abwechslung machen kannst 🙂 Allgemein aber wirklich mega, bin dir sehr dankbar für deinen Content !
hollo mein freund herr schatzmann gib uns deine muskeln!!!!!!!!
Noch mehr Übungen mit Liegestützen gehen fast nicht 😁
Ich war schon nach Runde 1 am Arsch 😂
Nix mit „Wir haben geschlossen auf Grund der derzeitigen Situation.“ Mir doch Wurscht! … Bin nach 20 min durch. Schneller als im Gym. Danke 💪🏼👍🏻
3:07
mache das zum ersten mal mit, bei 19:30 totalschaden XD
Du bist der Beste. Ich liebe dich mach weiter so
Du bist der beste Fitnessyoutuber
Erster Gedanke von mir als Lauch, oh man wieder son muskel protz mit bla bla workout. 10 minutes im workout: ich liebe Sascha, so Herzig und Motivierend, vielleicht das erste Mal dass ich dabei bleibe
Sascha geiles Ding 😅
habe mir letztens einen personalisierten Trainingsplan erstellen lasse. mega gut. l´kann ich nur empfehlen. und zwar hier: https://www.aethon-athletics.com/
Extrem cool du motivierst einen zu jeder weiteren Sekunde Workout und man gibt wenn man dir zuschaut 120% riesen like
28:45
Anders zerberstet worden
Ich bin wegen stay Home gekommen
einfach jedes mal aufs neue krass. Show this dude some love!
Habe gefühlt die Hälfte verkackt aber boa alla ich schwitze wie die Sau
Nice Workout 🔥
Wow danke für dieses super workout ich bin schon länger aktiv mit Workouts aber das war mal wieder anstrengend danke🔥✌
Sascha während des Workouts: Ich hoffe ihr spürt eure Arme genauso doll wie ich
Ich: IcH SpüRe MeInE aRmE gAr NiChT mEhR T-T
Danke Sascha das Workout ist extrem gut macht total spass mache es jeden 2tag seid 1monat👍
Nices video sie sind in ihrer Ausstrahlung sehr motivierend
ich: will bisschen sport machen
sascha: mach einfach ne halbe stunde liegestütze
Bin immer noch dabei! Und steigere mich mit jeden Mal! Und das Training zerstört mich jedes Mal! Danke Sascha und mach weiter so!
Ich bin letzte Woche beim Skaten auf die Fresse geflogen und habe meine Hand und linke Brust/Rippen geprellt. Bei den letzten Übungen hatte ich ein so starkes stechen in der linken Brust dass ich sie nicht mehr machen konnte. Ist dass ein Zeichen vielleicht eine trainingspause einzulegen? Und wenn ja wie lange? Grüsse aus der Schweiz
Habe echt lange nichts mehr gemacht und dieses Workouts hat mich echt fertig gemacht. Ich musste leider ein paar Pausen einlegen, aber beim nächsten mache ich es besser!
Während corona geiles workout (machs aber auch sonst)aber
nach minute 20
Sascha: keine pause
Ich: liege am boden und kanm mich kaum noch bewegen.
Nervt irgendeinen dieser sjard röscher auch so hart wie mich
Ein super Typ! Weiter so!
Hab bei dem Workout immer Schmerzen im Handgelenk.
Mach ich etwas falsch, woran kann das liegen, was kann ich dagegen machen ?
3:15
15 Minuten gingen noch voll klar danach schon nach 1-2 wiederholungen nicht mehr. Long way to go
Hi Sascha, dein krasses Oberkörpertraining hat mich toll durch die ganze fitnessstudiolose Corona-Zeit gebracht. Immer 1-3 Mal die Woche trainiert. Danke für die klasse muskelzerfetzenden Übungen!!!😁😁😁
immernoch der beste !
Ich bin nur wegen Querly hier
Einige Übungen habe ich "frauenfreundlicher" abgewandelt, aber so immerhin das ganze Work Out geschafft 💪
Bin echt gespannt was für ein krasses abo special bei 1 mio kommt 😂
Danke Sascha! Deine Workouts haben mich aus meiner Quarantäne Lethargie geholt. Love it!!!
Also hab das jetzt ein paar mal gemacht und konnte am Anfang bei Rautenliegestütz und negativen nur 2 reps…. aber jetzt schaffe ich das stabil mit 10min extra sixpack Training eingebaut👌🏽✌🏾
#traincoronaaway
power
GEIL GEIL GEIL